パスコ麦のめぐみ 全粒粉入り食パンは全粒粉パンにありがちなボソボソがない
全粒粉入り食パンって体にいいかもしれないけどまずいんじゃないの?って思いました。
でも麦のめぐみ 全粒粉入り食パン6枚スライスは雑穀系パン初心者の私でも美味しかったです。

コストコ川崎倉庫店で2026年3月に見かけて購入しました。
6枚スライス1斤で218円でした。
麦のめぐみ 全粒粉入り食パン6枚スライスは1斤ずつ購入可能です。

麦のめぐみ 全粒粉入り食パンの特徴
全粒粉の香ばしさと自然な甘み
公式ホームページを引用します。

小麦とライ麦の粒をまるごと挽いた胚芽やふすま等を含む全粒粉を使用し、全粒粉の香ばしさや自然な甘みをお楽しみいただける食パンです。
国産小麦の小麦粉を9%使用しています(小麦粉中)。
「麦のめぐみ 全粒粉入り」シリーズはローマンミール社の全粒粉を使用しています。
原材料
小麦粉(国内製造)、糖類、小麦全粒粉、ショートニング、小麦ふすま、パン酵母、食物繊維、ライ麦全粒粉、小麦たんぱく、食塩、醸造酢、玄米粉、米粉、(一部に小麦・乳成分・オレンジを含む)
あけみんライ麦全粒粉も入っているんだね


本品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示)
小麦、乳成分、オレンジ
成分表
麦のめぐみ全粒粉入り食パン 6枚スライス(1枚当たり):エネルギー154kcal、たんぱく質5.8g、脂質3.0g、炭水化物28.1g、糖質24.0g、食物繊維4.1g、食塩相当量0.7g、飽和脂肪酸1.0g、トランス脂肪酸0g、コレステロール0mg
種類
麦のめぐみ全粒粉入り食パンは、 5枚スライス、 6枚スライス、8枚スライス、 10枚スライス、 3枚入の5種類が販売されています。
コストコで販売されているのは6枚スライスだけで私が購入したのはこの麦のめぐみ全粒粉入り食パン6枚スライスです。
近所のスーパーには、6枚スライスのほか8枚スライス、3枚入りの3種類が販売されていました。


消費期限
麦のめぐみ全粒粉入り食パンの消費期限は、購入から4日間。


近所のスーパーでも同じでした。
ライ麦パンと全粒粉パンのどちらがいいのか
このパスコのライ麦入りと麦のめぐみ 全粒粉入り食パンに限った事じゃないけど、ライ麦パンと全粒粉パンは体に良さそうだけどどちらを選べばいいのかな。


食物繊維
両方とも食物繊維が豊富であることは確か。
血糖値コントロール
いずれも血糖値が急上昇するのも防いでくれる。
パスコの雑穀パンの場合
パスコのライ麦入りと麦のめぐみ全粒粉入り食パンについて見てみます。
公式ホームページを参照するともっちり感、素材の粒感、素材の甘みはライ麦入りが優れていて、香ばしさは麦のめぐみ全粒粉入り食パンが優れていました。
いずれも食事パンとしていただくほうが向いているけど、麦のめぐみ全粒粉入り食パンのほうがジャムとか塗って甘くして食べても美味しく感じました。


サンドイッチにより向いているのは麦のめぐみ全粒粉入り食パンです。
ライ麦入りは、プチプチしていてパンを薄くスライスする自体難しいので、挟むサンドイッチよりオープンサンドイッチみたいに具材をのせていただくサンドイッチなら美味しくいただけそうです。
ライ麦入りと麦のめぐみ全粒粉入り食パンの決着を付けたかったんだけど、気分に合わせて選べば良いのかなという結論になりました。
麦のめぐみ全粒粉入り食パンまとめ
白い食パンだけを食べ続けると時々違う味を食べたくなるけど、そんな時に麦のめぐみ全粒粉入り食パンは最適です。


白い食パンとほぼ変わらない用途で使えるうえに、白い食パンより食物繊維が多く取れたりして栄養的に優れています。
コストコの超熟は2斤セットで購入しないといけないけど、ライ麦入りも麦のめぐみ全粒粉入り食パンも1斤で購入できるのはうれしい。
ライ麦入りと麦のめぐみ全粒粉入り食パンを一度試してみたら、この手の食パンのイメージが変わると思う。
麦のめぐみ全粒粉入り食パンは香ばしさが加わって、白い超熟プラスアルファの美味しさ。




ライ麦入りも麦のめぐみ全粒粉入り食パンも体にいいことが美味しさにつながっていることを実感できる食パンです。
食パンって何の気なしにいただいていたり、体にそんなに良くないよなー、と思いつついただいてきたけど、ライ麦入りも麦のめぐみ全粒粉入り食パンも体に良くてかつ美味しいという食パンでした。
娘も、普通の食パンよりもなんなら食べやすいと言ってた。



マジか
って思いました。
ずっと超熟みたいなシンプルな白い食パンしか食べなかったのに。



あ、大事なこと忘れるとこだった。
ライ麦入りも麦のめぐみ全粒粉入り食パンもライ麦系のパンにありがちな酸味はありません。
なので、ザ・ライ麦パンみたいなのが好きな方には物足りないかも。
でもライ麦とか全粒粉初心者の私にはぴったりの美味しい食パンでした。
参考になればうれしいです。
それではまたお会いしましょう。











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